Ср, 9 октября.
Собирался устроить пробежку в обратном направлении, от моста в сторону кампуса, но водитель автобуса, упёртый дятел, не остановил на кольце. Пришлось ехать до следующей остановки и бежать оттуда, по обычному нашему маршруту. Проходили дистанцию тремя кусками, с тем, чтобы потренировать повторный старт (и прохождение на скорости мимо любимой лужи), ну, и дать мне продышаться между подъёмами. Результат - средне. Мимо лужи мы прошли, но скорости и энтузиазма хотелось бы побольше. Пробежали немного и в обратном направлении - прямую от леса до первого спуска. Вначале было средненько, но под конец отрезка Айза втопила, и закончили мы вполне оптимистично.
всякое околоездовое
Дневник тренировок
stray-shadow
| четверг, 10 октября 2013